Καθάρισε επιτέλους το γραφείο σου

Καθάρισε επιτέλους το γραφείο σου

Αν το γραφείο σου είναι ακατάστατο, πολύ πιθανό να είσαι κι εσύ. Έρευνες δείχνουν ότι οι πολύ φορτωμένες εικόνες και διαφημίσεις αυξάνουν το επίπεδο του στρες και του άγχους και μας αποσυντονίζουν από την ικανότητα που έχουμε να συγκεντρωνόμαστε και μας κάνουν να φαινόμαστε λιγότερο συγκεντρωμένοι και συμβιβαστικοί.

Για αυτό το λόγο πρέπει να μας γίνει συνήθεια η καθαριότητα του γραφείου μας. Προσπάθησε να κρατάς λίγα λεπτά κάθε εβδομάδα στο ημερολόγιο σου για να τακτοποιείς τις στοίβες χαρτιών και πραγμάτων που έχεις στο γραφείο σου (ή και e-mail).  Πολύ διευθυντές διοργανώνουν “ημέρα καθαρισμού” (tip: παραγγείλτε πίτσες για όλους ως κίνητρο) ή φτιάχνουν συγκεκριμένες εταιρικές πολιτικές για την καθαριότητα σε χώρους που μοιράζονται πάνω από 1 άτομο. Όταν μιλάμε για ηλεκτρονική καθαριότητα, το καλύτερο θα ήταν αν ζητήσετε από το τμήμα IT να σας δείξει εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε τα αρχεία σας, ή ακόμα και ποια αρχεία μπορείτε να σβήσετε. 

Αν δουλεύετε στο σπίτι, καλό θα ήταν να ορίσετε ένα χώρο εργασίας ώστε να θέσετε όρια μεταξύ δουλειάς και σπιτιού.

Adapted from “The Case for Finally Cleaning Your Desk,” by Libby Sander

Share